1976年北京的夏天，男孩周青（殷宗杰 饰）带着被父亲剃了一半的头发，和朋友小莫跑向了一截长城的遗址，在那里周青拾到一本残缺的小人书——《钢铁是怎样炼成的》。周青在地震期间看到男青年纪文（李强饰）的吉它，以及纪文还在上高中的女友绍英（朱洁饰）。不久四人帮倒台，周青开始在纪文的乐队中担任乐手，这段少年生活很快在纪文与绍英的纷争中宣告结束。周青进入了货运站开始强劳动力的工人生活，强壮火车司机朱赫莱（田壮壮饰）成为了他心中的榜样，两人的相识以朱赫莱用自己的腿骨挽救遭遇事故的周青结束。一晃多年，八十年代末，周青（朱洪茂 饰）结束在海外的学艺回到北京，面对使他倍感陌生的北京摇滚圈，理想主义者周青无所适从，只能凭借寻找朱赫莱的执念在城市中继续游走。 展开>> << 收起

1976年北京的夏天，男孩周青（殷宗杰 饰）带着被父亲剃了一半的头发，和朋友小莫跑向了一截长城的遗址，在那里周青拾到一本残缺的小人书——《钢铁是怎样炼成的》。周青在地震期间看到男青年纪文（李强 饰）的吉它，以及纪文还在上高中的女友绍英（朱洁 饰）。不久四人帮倒台，周青开始在纪文的乐队中担任乐手，这段少年生活很快在纪文与绍英的纷争中宣告结束。周青进入了货运站开始强劳动力的工人生活，强壮火车司机朱赫莱（田壮壮 饰）成为了他心中的榜样，两人的相识以朱赫莱用自己的腿骨挽救遭遇事故的周青结束。一晃多年，八十年代末，周青（朱洪茂 饰）结束在海外的学艺回到北京，面对使他倍感陌生的北京摇滚圈，理想主义者周青无所适从，只能凭借寻找朱赫莱的执念在城市中继续游走…… 展开>> << 收起

当年在内蒙古茫茫草原，荒唐的时代让两个人的心越走越近，接受改造的右派朱为（朱时茂 饰）逃荒来此的川妹子林萧（丛珊 饰）谱写了一段让人难忘的爱情佳话。经过几十年的打拼，朱为成为一名成功的心理医师，林萧则成为受人尊敬的瑜伽教练，两人的生活愈加优渥。但在快节奏的生活节奏下，朱为一心扑在自己的事业上，夫妻间鲜少交流，他们的爱情渐渐出现问题。 正当林萧倍感寂寞之时，一名拳击陪练（巫启贤 饰）适时走入她的生活。陪练的殷切让林萧感受到久违的温暖，这也促使她结束名存实亡的婚姻。夫妻俩先是分居，之后协议离婚，但他们却遗失了那张结婚证…… 展开>> << 收起